Polipetti alla luciana

I polipetti alla luciana prendono il nome dall'antico borgo di pescatori di Napoli "Santa Lucia".

Fino a pochi decenni fa via Santa Lucia dava direttamente sul mare, poi un ambizioso progetto urbanistico fece avanzare la riva di un centinaio di metri e prescrisse la costruzione, proprio davanti alle case dei pescatori, di un nuovo quartiere residenziale. Il "luciano" che per quasi tremila anni si era svegliato ogni mattina guardando il mare, un bel giorno si trovò davanti una doppia fila di palazzi di stile umbertino e di conseguenza odiò con tutto il cuore i nuovi arrivati. Io ero tra questi.
(Da "VITA" del grande Luciano De Crescenzo)

Da Wikipedia: Via Santa Lucia prima della colmata a mare e della rimozione della fontana (Giorgio Sommer, 1865)

Questa è una ricetta che io adoro, da napoletana sono orgogliosa di amare i profumi ed i sapori del mare (visto che per altri versi sono la vergogna dei napoletani, non amo caffè, sfogliatelle, pastiera, ed altri dolci tipici). Oggi presento la ricetta come secondo, ma ci si possono condire gli spaghetti o mangiare come antipasto... quest'ultima è quella che preferisco, magari in un bel ristorantino sul mare, con tanti sfiziosissimi e buonissimi antipasti di pesce...
non ha prezzo!

Una delle cene della mia dieta che mi piace di più, prevede polipo (180 g) con pomodori (90 g) e spinaci in padella (180 g), più una fetta di pane integrale...o yea si mangia!!! Ovviamente dieta personale, basata su peso, età, fabbisogno e bilanciata col pranzo, quindi mi raccomando prendete solo spunto!

Ingredienti

• 800 g di polipetti
• 500 g di pomodori pelati o freschi (meglio)
• 1 bicchiere di vino bianco secco
• aglio
• prezzemolo
• olio evo
• sale
• pepe

Pulite i polipetti, lavateli e metteteli in una pentola senza acqua ne condimenti (come si dice a Napoli 'O purpo se coce 'int all'acqua soja - il polipo si cuoce nella sua acqua).

Dopo una decina di minuti versate il vino e lasciate evaporare, a questo punto aggiungete i pomodori, l'aglio, il prezzemolo e l'olio. Pepate, salate (poco) e fate cuocere per 15 minuti a fuoco lento e coperti.

Sentite tutto questo fracasso? Bene, è perchè questa ricetta partecipa al contest di Sandra: